Velkommen til nytt semester 2023!

Barnepartiene på de forskjellige stedene som klubben holder til på har følgende oppstartsdatoer:

Skullerud: 3/1 (viderekommende) og 5/1 (nybegynnere)

Mortensrud: 9/1

Bjørndal: 10/1

Tåsen: 9/1

Hasle: 12/1

Vollebekk: 11/1

Årvoll: 5/1

Siggerud: 16/1

Vassbonn: 18/1

Sportskarate (kata og kumite) på Skullerud starter 4/1

Klokkeslettene er de samme som i høst (se under menyen "Treningstider")

Vi håper å se både gamle og nye medlemmer til et nytt karateår.

Vi ønsker alle våre medlemmer fra 12 år og oppover velkommen til å være med på Wado Ryu sin årlige juletrening. Treningen foregår i Oppsal Arene 24.-26. november. Se tider i invitasjonen under. Dette er flotte treninger med Arthur Sensei og Øistein Sensei. I tillegg får du mulighet til å bli kjent med fine karatefolk i andre Wado Ryu klubber. Vi gleder oss til å se så mange som mulig fra klubben vår. Du kan være med på de øktene du har mulighet til.

Bli med da vel!

Invitasjon Wado Ryu juleleir

Noen har allerede startet treningen etter sommeren i vår fine dojo på Skullerud. Nå ønsker vi at flere kommer innom. Gjerne nye voksne som har lyst til å prøve seg på en allsidig flott idrett. Her får du både teknikk, hurtighet, styrke og koordinasjon på alle nivåer.

Vi har både unge og godt voksne på alle nivåer i klubben og et sosialt og inkluderende miljø. 

Karatetrening er hver tisrsdag og torsdag fra kl 19-20.30 og jujitsu hver mandag og onsdag kl 19.30-21.

Vi starter nå fra mandag 15. august og nye er velkommen innom for å prøve både jujitsu og karate.

Kom og prøv!

Etter en lang og forhåpentligvis fin og aktiv sommer så er karatesesongen i gang igjen. Under finner du oppstartstidspunkt på de forskjellige barne- og ungdoms partiene. Vi gleder oss til å se alle gamle og nye utøvere igjen.

Skullerud Park:
Karate:
23. august kl 18-19 - 8-12 år viderekommende
25. august kl 18-19 - 8-12 år nybegynnere
Jujitsu:
11. august kl 17-18 - 8-13 år

Mortensrud skole:
29. august kl 18-19 - barneskoletrinn nybegynnere
29. august kl 19-20.15 - barneskoletrinn viderekommende

Bjørndal skole:
30. august kl 17.30-18.30 - 8-12 år

Vollebekk skole:
31. august kl 18-19 - barneskoletrinn

Tåsen skole:
29. august kl 16.30-17.30 - 1.-2. trinn
29. august kl 17.30-18.30 - 3.-6. trinn

Hasle skole: 
1. september kl 17-18 - 1.-2. trinn
1. september kl 18-19 - 3.-7. trinn

Årvoll skole:
23. august kl 17.30-18.30 - 1.-3. trinn
23. august kl 18.30-20.00 - 4. trinn ->

Siggerud skole:
22. august kl 17-18 - 6-8 år
22. august kl 18-19 - 9-11 år
22. august kl 19-20 - 12-17 år

Vassbonn skole: 
17. august kl 17-18 - 6-7 år
17. august kl 18-19 -8-10 år
17. august kl 19-20 - 11-13 år

Info til karate ungdom/voksen parti og alle jujitsu parti

Karate

Sommertrening for ungdom/voksne tirsdager 19-20.30 fra 28. juni - 2. august.

Høstsemester karate ungdom/voksne starter tirsdag 9. august (tirsdag og torsdag 19-20.30 hver uke)

Jujitsu
Trening med Torbjørn Arntsen (6. Dan Jujitsu) hver torsdag hele sommeren fra 23. juni til og med 4. august
Barn kl. 17-18 (8-13 år)
Ungdom/voksen 18.15-19.45

Høstsemesteret for ungdom/voksne starter onsdag 10. august. Trening mandag/onsdag 19.30-21.00

Alle er velkommen på våre sommertreninger, uansett forutsetninger (også nye som ønsker å prøve noe nytt). Dette er nyttig, allsidig, morsom, men uforpliktende trening. Treningene inneholder momenter som er glimrende for å styrke kjernemuskulatur, balanse, koordinasjon mm. Allsidig trening hvor mestring og variasjon er i fokus.

Alle som driver organisert idrett i regi av Norges Idrettsforbund (NIF) må være medlem av et idrettslag og betale medlemskontingent. Dette gjelder om det er trening, konkurranser, stevner, cuper osv. 

Kontingent må ikke forveksles med treningsavgift. Medlemskontingent betales en gang per år. Medlemskontingent for 2022 sendes ut til alle medlemmer nå i juni.

Medlemskontingenten for 2022 er satt til kr. 100,-

Wado Ryu Norge ønsker alle nye og erfarne karateutøvere velkommen til WRN Sommercup 2022! 

På sommercupen kan man konkurrere i kata og/eller kumite.   Klassene er nivådelt slik at alle uansett erfaringsnivå kan delta.

Bli med for hyggelig samvær med Wado Ryu-familien og ta dette som en liten og spennende utfordring! Vi inviterer både unge såvell som voksne deltagere med.  Terskelen skal være lav og stemninga god i kjent sommerleirstil!

Sommercupen arrangeres i Sentrum Kampsport sine lokaler. 
Adresse: Vestengveien 40, 1725 Sarpsborg.

Program torsdag 23.06.22:

Kataklassene er delt inn i alder og nivå. Alle Wado Ryu-kataer er tillatt å bruke. Dette er en flott anledning til å fremføre og spisse kataene dere skal ha til deres gradering!

I Lag-kata stilles lag av 3 utøvere. Her kan laget bestå av en utøvermiks av alle kjønn, alder og nivå.
Kanskje ser vi noen familielag? ;) 

Kataklasser:

Kumite

Kumiteklassene er inndelt i kjønn, alder og nivå.   Utøvere som deltar i kumite må stille opp med:

• Ren karategi
• Kumitehanske
• Tannbeskytter
• Fot og leggbeskyttere er krav for de som deltar i Elite-klasse. For utøvere som deltar i Intro-klassene er ikke fotbeskytter et krav.
• Vi har noe hansker og fot/legg til utlån, men det er en fordel om dere har eget personlig utstyr.

Kumiteklasser

 Forklaring på inndeling av klasser:

Intro = for nye og uerfarne utøvere.

Elite = for utøvere med konkurranseerfaring.

Merknad til konkurransen: 

Hvis det er det store forskjeller i forhold til vekt i kumiteklassene, inndeler vi inn i ytterligere kategorier.

Stevnet avvikles hovedsakelig etter WKF-reglementet.  

WRN Sommercup 2022 er et arrangement underlagt Wado Ryu Norge i tilknytning til sommerleiren, og er et tilbud til både nye og erfarne konkurranseutøvere.

Påmelding

Påmelding gjøres på   Deltaker.no / Søk Wado Ryu

Deltageravgift: kr 150 pr.  Kategori.

Påmeldingsfrist er satt til tirsdag 14.06.2022

NB: Alle utøvere/lagledere har selv ansvar for påmelding i riktig kategori.

Velkommen til WRN Summer Cup 2022!

All aktivitet i Troll er nå i full gang igjen. Det er ingen begrensninger i forhold til korona og vi kan trene sammen igjen alle sammen. Alle partier kjører nå som vanlig.

MEN - er du ikke frisk, så holder du deg hjemme

Troll Karateklubb ønsker å takke Hoa for sitt store engasjement for ungdom og barn i klubben vår.

Sammen med resten av trenerteamet bidrar han til et trygt og inkluderende treningsmiljø med stort fokus på trivsel og glede.

Han er hovedmann for klubbens store konkurransesatsning for ungdom i Kumite (kamp) og Kata under visjonen «Norges beste Karateklubb i 2025»

I forbindelse med at han feiret bursdagen sin med konkurransegruppe i dojoen på Skullerud onsdag kveld, dukket noen i styret opp for å gi ham en liten oppmerksomhet på dagen og for innsatsen han gjør i klubben. 

Tusen takk, Hoa!

Og gratulerer med dagen!

/Styret

Håper alle har hatt fine dager i julen og er klare for et nytt år med karate.

Vi har flere treningssteder og de starter opp til litt forskjellig tider. Korona setter begrensning på barnepartiene med max 20 utøvere. Gi derfor klar beskjed til din instruktør om du kommer eller ikke. Er du syk, så skal du ikke komme på trening.

• Voksne/ungdom - starter tirsdag 4. kl 19.00 med utetrening. Oppmøte utenfor inngangen til dojo på Skullerud.
• Konkurransepartiet starte onsdag 5. kl 18.00 i dojo på Skullerud
• Barnepartier på Bjørndal, Mortensrud og Skullerud starter neste uke (uke 2) til vanlige tider
• Barnepartier på andre skoler får direkte beskjed fra sin instruktør.

Vi håper 2022 blir et godt trenings- og konkurranseår!