Ord og uttrykk

Slag

Beinstillinger

Dashi: Beinstilling.
Shiko Dashi: Føttene fra hverandre ca. dobbel skulderbredde, tærne peker utover (45°).
Naihanshi Dashi: Føttene fra hverandre ca. dobbel skulderbredde, tærne peker innover.
Neko Ashi Dashi: Kattestilling ( ⅓ del av tyngden på fremste fot, ⅔ av tyngden på baksete fot).
Jigo Tai: Føttene i skulderbredde med knyttede hender foran brystet, lett bøyde knær.

Komando Ord

Yame: Stopp all aktivitet og hør på sensei.
Yoi: Stå vanlig med armene hengende naturlig ned med knyttede hender.
Kamae / Gamae: Fighting stilling
Nido: Teknikken utføres 2 ganger.
Kekaeshi: Neste teknikk utføres med samme ben eller arm som forrige teknikk.
Sonoba: Teknikker utføres på stedet, uten forflytting.

Kroppsområder

Blokkeringer

Uke: Blokk.
Gedan Barai: Blokkering ved å ”børste av” drakten fra brystet til låret.
Naiwan Uke: Blokkering utenfra og innover.
Gaiwan Uke: Blokkering innenfra og utover.
Jodan Uke: Blokkering fra brystet og opp (slag foran ansiktet). Hold armen tett inntil hodet.

Kroppsforflytninger

Ayumi Ashi: Kroppsforflytting som er et vanlig steg fremover.
Tzugi Ashi: Kroppsforflytting hvor den bakerste foten flyttes inntil den forreste (uten å rette ut bena), for deretter å flytte den forreste foten fram.
Surikomi: Kroppsforflytting hvor den bakerste foten flyttes forbi den forreste og så går fremover, hvorpå man havner med samme fot fram som man hadde i starten.
Okuri Ashi: Forflytting, slide fremover (eller bakover) hvor du ender med samme fot frem som den man hadde fremme ved begynnelsen av bevegelsen.
Naname: Flytte ut fra senterlinjen 45° sideveis.
Nagashi: Bryte ut fra senterlinjen med kroppen men være sentrert allikevel.

Retninger

Tall

Andre Ord